Yaşam kütüphanesi

Keşkek (şipşak hazırlama, çabuk pişirme)

Geleneksel keşkek yemeğinin çok pratik ve kolay usulde tarifi: Aynı lezzet, aynı kıvam. Farkı, malzemeler ve pişme süresi günümüze uygun.

Bakır metalinin değer kazanması

Bakır metali değerli metaller arasında yerini almaya başladı.

Günümüzde bakır metali değerli metaller arasında iyi bir yatırım aracı olma sürecine girmek üzeredir.

Dengeli beslenme sayesinde kilo verme

Dengeli beslenme kapsamında örnek bir öğle yemeği

Bizzat denediğim, çok hızlı kilo verdiren çok sağlıklı bir beslenme rejimi. Şişmanlık sorununuz varsa mutlaka okuyun ve kendinize buna benzer bir diyet takvimi oluşturun. Hiç sıkıntı çekmeden, mutsuz olmadan, sevinçle kilo vereceksiniz.

Amerika kıtaları keşfedilmeseydi..

Günlük beslenme alışkanlıklarımızda büyük yeri olan ama aslen Amerika kıtalarına ait olan bazı bitki çeşitleri ve bitkisel ürünler..

Dünyada sadece Kuzey ve Güney Amerika kıtalarına ait olan, Kristof Kolomb keşfinden sonra yavaş yavaş dünyaya yayılan bitkiler hakkında ilginç gerçekler..

Ödem sorununuz böbrek hastalığınızın işaretçisi olabilir

Ödem sorunu ile ilgili olarak böbrek hastalıklarına dair, fotoğrafta böbrek şekilli yapraklar

Ödem (ayaklarda, ellerde, yüzde) sürekli oluyorsa büyük bir ihtimalle böbrek hastalıklarının bir göstergesidir.

Sofra tuzu (rafine NaCl) sağlığımız için önemi

Sofra tuzu (sodyum klorür - NaCl) rafine edilmiş hali incecik ve bembeyazdır.

Eksikliğinde çok feci sağlık sorunlarına yol açan sodyum ve iyot elementlerini içeren sofralık tuz hakkında: terk etmememize dair uyarı.

Duygusal Zekâ

Duygusal zeka hakkında çeşitli konular. Ve duygusallıkla ilgili bir fotoğraf olsun diye küstüm otu fotoğrafı.

Duygusal zekâ çerçevesinde ele aldığım özsaygı, özgüven ve sosyal zekâ konuları anne-baba adaylarını, küçük çocuk sahibi ebeveynleri ilgilendirecek kapsamdadır. Düşündürmeye, araştırtmaya yöneliktir. Bu sebeple konuları derinlemesine olmadan ve bilimsel kaynaklara referanslar sunmadan ele aldım.