Yaşam kütüphanesi

Sihirli defter ile kilo ver

Sihirli defter gibi düşünerek hayatınızı organize edeceğiniz özel bir günlük oluşturun

Benim sihirli defter dediğim çalışma, aslında dünyaca meşhur Bullet journaling’ten yaptığım bir uyarlamadır. Yani o sistemin bir benzeri. Ben tek amaçlı ve bir hayli sade tasarladım. Burada örnek olarak kilo verme üzerinde bir plan geliştirdim.

Rüya tabirleri, istihare ve bilimsel yorumlamalar

Gece veya gündüz uykularımızda rüya görürüz. Bunların çeşitli açılardan anlamları vardır.

Bilimsel, dini ve metafiziksel açılardan rüya tabirlerinin nitelikleri, istiharenin ne olduğu ve önemi hakkında kapsamlı bir yazıdır.

Aşk için şans getiren bitkiler

Japon gülü, kıpkırmızı nefes kesici güzellikte çiçekleriyle aşk için şans getiren bitkilerdendir Fen-Şui felsefesine göre

Aşk için şansa ihtiyaç var mı? Bu konuda şans getiren çiçekler var mıdır? Aslında insan ne ararsa kendinde aramalıdır. Aşkta şansı da öyle..

Yüksek uyku kalitesi sarı serumdan etkilidir

Uyku kalitesi hepimiz için ilaçlardan bile daha fazla önem verilmesi gereken hayati bir ihtiyaçtır.

Uyku kalitesi ve taşıdığı hayati önem hakkında şaşırtıcı gerçekler. Mutlaka okuyun.

Mandabatmaz usulü kahve pişirme tekniği

Kahve pişirme usullerinden mandabatmaz kahvesi tekniği

İstanbul’da meşhur bir kahvehanenin pişirdiği kahveler (Türk kahvesi usulünce) yoğun, kesif köpüklü ve lezzetli oluyor diye ün salmış. Anlattıklarına göre, bu mandabatmaz diye tabir ettikleri kahvenin bazı püf noktaları var. Ve birçok kişi işin inceliklerini anlatmaya çalışıyor. Peki bu iddialar ne kadar gerçekçi? Acaba bir iki istisnayı herkes atlıyor ya da gözden kaçırıyor olabilir mi?

Sevgililer Günü çiçekleri

Sevgililer günü hediyelik çiçeklerinden

Hediyeleşme günlerinden biri olan Sevgililer Günü hakkında birkaç küçük tavsiye ve yurdumuzda kutlanmaya başlamasının kısaca geçmişi.

Modern tıp karşıtlığı, aşıları red meselesi

Günümüzde hâlâ modern tıp karşıtı olanlar, aşılara itiraz edenler çok..

Modern tıp karşıtlığı, aşıları ilaçları reddeden kişiler, ayrıca covid19 hastalığı ile ilgili kendi tecrübemi bu konu çerçevesinde ele aldım.

Acı biber yemek insanı mutlu eder mi?

Birkaç acı biber çeşitleri..

Acı biber yemeyi bazılarımız severiz. Bazılarımız korkar, asla yemeyiz. Oysa pekçok faydalarından biri de insanı mutlu etmesidir.

Meme kanseri ve stres arasındaki ilişki

hem meme kanseri ve diğer kanserler için stres tetikleyici unsurlar arasında

Bu konuda yazmak belki bana düşmez ama, kötü bir haber alınca.. Bazı önemli bilgileri belki ben de bilmeyen birilerine aktarabilirim diye meme kanseri hakkında birkaç uyarı yazmak istedim.

Meniere hastalığı

Meniere hastalığının sebebini temsilen gösteren resim.

Başınızda, içkulak bölgesiyle ilgili olarak, aşağıda yazdığım gibi kulak problemleriniz oluyorsa, sizde meniere hastalığı olabilir.